銀輪旅人 イーハトーブの風

ランドナー乗りの きままな日記

TAKOぼん

注文していた Tシャツが 届いた。

自分でデザインしても 自分で注文しないと 実物が見られないというのは なんだか 歯がゆいものです。(しかも 出来上がりに10日~かかります)

仕上がりをみてから 発表したいというのがあるのですけれど このシステムだとほとんど 見切り発車 となってしまい・・・ 改良は そのあとになってしまいます。 買ってくれた人には 感謝しかありませんが・・・ 実験台になってしまっているのも 事実で ちょっと申し訳ないという気持ち(ちょっとですけれど)

Don't worry!
  今回のは いい感じでしたよ


『地球探検サイクリングクラブ』

パープルネイビー(表面印刷)オーガニックコットン生地
 と 白(表はタンデム 背面印刷)スタンダードTシャツ

先日のセール時に こっそり買いました。 
(普通に買うTシャツは 1000円もしないものがほとんどなので 
2~3000円もするTシャツは 買うことはない)

ほぼ 自分専用のサイトになっている SUZURI 
 今回はちょっとだけおすすめできるかな!

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細かいところまで、 グラデーションもしっかり 印刷されています
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画素数とか いままで 気が回らなくて 仕上がりの絵が粗い とかあったのですが 今回は なんとか クリアーできてるようです。
(ほんと申し訳ございません)

3か月ほど やってみたTシャツ作り 
 実質 やっとスタートラインに立てたかなという 感じ。


SUZURI セール 9/30~10/8 あります 
Tシャツ以外 小物とかにも使える 全品対象です!
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写真はアプリの仕上がり予想画像のものです
ほぼ思っていた通りの仕上がりでした
実際に見るまで 安心できないです


原価に +300円 で 販売させてもらっています。
儲かるとか まったくないのですけれど・・・
 これで飯が食えたら・・・最高なんですけれどもね~ 
 手数料やら抜かれるので、手元には 月に一度のラーメン代くらい しか?残らないのが現実ですが・・・(自分用は 原価で買えます)

簡単に ネットショップ開設できるので 仲間内のTシャツ作りとかでも 利用できると思います。
操作も簡単 
デザインデータを送れば それでOK! (割高ですが オーダーメイドなんで)

大量印刷するのでないなら こちらがおすすめです



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9月17日(日)晴れ
朝 娘を駅まで送り それから 朝食 
少し時間が遅くなってしまいましたが 10時過ぎに自転車で家を出ました。

その日の未明3時に目が覚めてしまい それから1時間ほど眠れませんでした。
それから寝入ったのですが・・・結果 目覚めが悪くて・・・頭がボーっとしてます。(睡眠は量より質が大事だそうですが・・・)
やっと目が覚めたと思ったけど 
コンビニで 昼飯を買って・・・ 「あ! カメラ忘れてきた」ってことに気づきました。
「やっぱり どうかしてる!」 数年に1回 こういう日があります。

走り出すと 風は すこし秋っぽい?けど やっぱり暑いです。
 「はやく涼しい郊外に」出たい

暑い市内を抜けるために走っていると 
信号が青にかわり 出ようとしたら 横から来た 子供載せ自転車2台の若い母親が 信号無視で 前を横切りました。 
危うくぶつかるところでした。
文句をいったのですが 無視されました。(おしゃべりに夢中で聞こえないようです)
子ども載せているので もしぶつかれば 怪我させていたかもしれませんが・・・
って 状況が わかっているのでしょうか?(なんも考えて無いか)
この手の 母親が多いのは 大阪だけじゃなくて 多分 どこも同じでしょう。

車の運転免許を持っていないから 交通規則がわからないって人もおおいかもしれませんが(どんな言い訳やねん)・・・ 信号無視や 逆走 無灯火 ながら運転  これがダメとわからないのなら 公共の場を走るのはやめてほしいです。 
年よりも若者も おっさん おばはん 世代関係ない感じで 酷いですけど! 
あと 子供が真似するので 非常に危険です。
 
以前 車に乗っている時、信号無視で 車列の隙間から出てきた子供を交差点内で轢きそうになったのですが その横に母親がいました。
こっち睨むように見てました。 
ほんま このアホの母親 子供に何を教えとるねん・・・って 腹立たしい気持ちでした。

市内をやっと出て やっと郊外に・・・ ほんま 行く前から疲れるわ~

ところどころで 稲刈りしています。
新聞には このあと数年で 8割の農家が存続不能になると書いてありました。 米の飯が当たり前でなくなる時が そのうちに来るとのこと。
かわりに芋だとか! 
まともな農政をまったくやってこなかった付けが ついに回ってくる。

カメラがないので iPhoneで撮影します。 
しかたないからのですが 写真撮った気にはなりません。
なんでみんな こんなので我慢できるのか 不思議でなりません。
もっと コンデジ 使ってほしい! (世の中から消えてしまうよ!)

泉原の集落の里山テラスで 畑仕事の帰りで乳母車を押している地元の おばあちゃん にまた会いました。
「あんた ようあうな~」って 
覚えてくれていました ありがたいな~

お彼岸が近づいているけれど 彼岸花は まったく気配すらありませんでした。
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ジェニファーの首が・・・
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ここにきて 睡眠不良というか 体調がいまいちです。 
ってことで いつもの 公園で 昼飯くって 昼寝して かえることに・・・
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いつもの 公園につきました。
やっぱり無人でした
前来たときは テーブルのしたには カブトムシの無残なバラバラ死体だらけでしたが 今回は きれいさっぱり無くなっていました。
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歯ごたえの有る具材が何種類か入っている
味は・・・期待値以下でした 残念

小一時間 のんびりして 帰ることに・・・
遠くを見ると 山の影 が見えます。
いままで 六甲山の一部だとおもっていたのですが 地図と照らし合わすと
なんと 淡路島でした。 茨木から淡路島が見えるとは 思っていもいなかったのです・・・ 大阪湾を挟んでるので 下のほうが光っています。 海もみえていたのですね・・・ 固定概念というのは まったく困ったものです。
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遠くの山並みは 淡路島だったのか!

帰り道は 少し 横にそれて 大岩芋ほり園 の横を通りました。
子供連れで にぎわっていました。 ポニーが2頭 乗馬体験コーナーもあります。 
カフェなどのお店も開いてます・・・(この時期しか やってないみたいです)

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ダム関連でできた新しい道 (右奥ダムが見える)
わんさか バイクが来そうなワインディングロード

シャワーして 小一時間ほど寝ました! 頭 スッキリ しました。

色々ありましたが 終わりよければ すべてよし! かな

ではまた~

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9月に入っても 暑い日が続きますネ
 夜は少しだけ 過ごしやすくなったかな? 
  虫の音が聞こえるような・・・気のせいかな?


9月10日(日)朝方快晴です 
昼から お天気 崩れるとのことで 午前中に走っておこうと 出かけました。

たまには コースを変えて・・・といっても 市内ですけどね
茨木~亀岡線を 安威川ダムから北へ向かいます
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安威川ダムのある 大門寺まで 直登の道を上って・・・
この道 日影が全くないので 暑いのなんの 時折 電動アシストの一般車に乗った人が 凄いスピードで降りてきます。 
山間部に住宅地ができて 住人さんが増えているのです。 
下りは 楽ですが のぼりは 電動アシストでも かなりしんどい?はずなんですが・・・ (楽なんかな?) 
その昔は 下りだけ自転車で のぼりは トラックに自転車を積んでもらい 人は バスで帰ったとか 聞いたことがあります。 そんな仕事も 電動アシストの普及で 消えたことでしょう。

上りで 電動アシストに抜かれるのが けっこう 頭に来てしまうことが多かったですが・・・ いまは普通に抜かれます。 
学生さんやら 若いのになら仕方ないけれど・・・おばちゃんに抜かれたら・・・そこそこ ショックです。
(競輪選手だった人かもしれない)と 心の中で言い訳を考えている自分にも かなりショックです。
最近は しごく当たり前に抜かれていくので なにも思わなくなってきていますけど。(慣れって怖い)
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ヒーヒー言いながら登ると 正面に 安威川ダムのロックフィル(石積)と 竜王山が見えてきます。 
ダム できる前は よく見に行きましたが、出来たら なんか どうでもよくなってしまい ちゃんと 見に行ったことありません。
(いつも 横を素通りしてしまいます)

大門寺トンネルまで走って トンネルの入り口で休憩します。
トンネル内は エンジン音がうるさいですが 唯一の日影なんで。

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車作(くるまつくり)集落 竜王山がきれいに見える 

今度は 車作トンネルに。
入ると 涼しい 輻射熱のおかげ(地面の温度は10℃前後だそうだ)
排ガスが臭いけれど ここで いったん汗が引いて、通り抜けるだけでリフレッシュ?できます。(側道を走っていますので 安心です)

トンネル内の車道を 時折 無灯火で走るロードがいるので 危ないな~ って 見てます。 
側道の無いトンネルって ほんと怖いです。 
路肩に段があったりするのですが 暗いし埃まみれで 境目が見えずらい。
「乗り上げたら 転倒するだろう」と思うと かなり緊張します。 
周山街道のトンネルがこんな感じでした。 峠道の旧道が閉鎖されて トンネルを走るしかないって 場所はほんと困ります。
(交通量もおおいし・・・ダンプが横を通ると めちゃくちゃ怖いですよ)
比較的新しい道なのに 人や自転車の通れない道を設計するなんて・・・ 


トンネル抜けて 二股の分岐するところでいつも 休憩しています。
(分岐左へ行くと 車作の集落へ戻る道と 車作林道の入り口があります)
二股から先は 側道がないので 車道をはしることになります。 

道はガタガタで カーブには砂利がたまっていて ただでさえ怖いのに
平日は 採石場の ダンプ街道になるので・・・自転車では 行かないでくださいね! 
建築業は 砕石におせわになっているから 文句はいえないのですけれども・・・



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九折(づづら)に到着
お寺の石段で 休憩させてもらいます。
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さて 今日はどうしよう。 右に行くと 二料 田能方面 だけれど 雨がふるまでには帰りたいし・・・ 
長考のすえ(そんなことで悩むなよ)左に
清坂峠経由で さっさと帰ることにしました。

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2023年 手前の3枚しか 田んぼが 無い
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2020年5月 同じ場所 コロナの影響は大か!
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峠の集落 気温 28℃です 

やっと30℃を下回った! なんだか嬉しいぞ!(単純な奴です)
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でも 棚田の耕作放置の休耕田が 草ぼうぼうで ちょっと ここの景色も寂しくなってきました。
稲刈りされていたのは 道路の下の 2~3枚の田んぼだけ。
以前は 見下ろす景色全部 稲田だったのに・・・
(道路の上も 棚田なのですが (下からは 様子が見えない) すこしずつ耕作地が 減ってきていると思われます) 
観光用の芋ほりなんかは 続いている(のかな?) 
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これが ほんまの イナゴライダー

清坂峠を越えて降りてきました
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見山の郷も 今日は パスです。

馬場の高台の神社で 昼飯にします。
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もくもくと 入道雲

北の空には まだ 夏の雲、でも南から 熱低崩れの雨雲が迫ってきているのが見えます。 
あまり のんびりしていると 濡れそうなので ちゃっちゃと片付けをして出発。


家にあと数分ってところで 雨粒が降ってきました。
濡れたところで たいしたことはないですけれど やっぱり嫌です。

幸い 通り雨だったようで・・・しばらくは 曇ったまま 本格的に振り出したのは 夕方頃 雷もすごかったです。

夕飯は 鶏モモの照り焼き ナスの煮びたし にゅう麺 ゆで卵サラダ
さっさと作って ラグビーワールドカップの試合に備えます。
照り焼きには 余っていた蒲焼のタレを入れてみました。 
冷めたら タレが固まってしまいました。水あめでも入っているのでしょうか?
味は 定食屋さん並み?いつもより少し甘めでしたが おいしかったです。

試合見ながら 飲んでいたら ちょっと飲みすぎました。
とりあえず 1勝! がんばれニッポン 

※ラグビーの ルールがいまいちわからないまま見てます。 
高校ラグビーでは結構有名な学校出身ですけれども・・・
担任が ラグビー部の監督でしたし(全国優勝してます 泣く子も黙る 荒川監督)でも 体育授業では ラグビーはしませんでした。
監督曰く「スクラム組むと 首折れるからな」だとか
おっそろし~ って 当時も思いました。 
ちょっとやってみよか ってならないスポーツですよね ラグビー って
(相撲とサッカー 同時にしてるようなもんです)

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大学のサイクリングクラブ Tシャツを作ったけれど 
OBでもない人は 買わないし 着ないわなぁ~ 

なんで もう 大学のクラブなんて みみっちい枠を取っ払って 
「地球探検サイクリングクラブ」
ってのを 勝手に作りました。
隊員は 私ひとりですけれど 
  どなたでも 勝手に隊員になってもらって構いませんので!
ついでに Tシャツ 買ってくれ~ると うれしいが・・・

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  SUZURIと  BASEショップ(白Tシャツのみ)
SUZURIは元値が高いので Tシャツごときに 結構な値がするのが気に食わないのではあるけれど・・・ オーダーメイドなんで そこんところよろしゅう


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ロゴは 懐かしの カーペンターズ 風にしてみました

※ 9月10日 23:59分まで SUZURI Tシャツ 1000円引きセールやってます
終了しました

遠くに住む友人が 軽い脳梗塞をおこし 通院しているという連絡をもらった。

喋りにくい というので lineで連絡入れたら すぐに返事があった。
まずは 一安心だ。

主な原因は「酒とストレスやろ」とのこと 
あと 「水分をちゃんと採っていなかった」のが 悪かったとか・・・

「水分を取らない」とか ありえない話だと思ったのだけれど・・・
酒 飲んでいると 身体は 水分不足になるから 危険だということか!
アルコールは 脱水作用があるので 夏は特に気を付けないと・・・
ビールいくら飲んでも 出ていく水分が多くなるだけ なんだとか(合間に水をコップに1杯でも飲めば済む話だ)

あとは食事から 一汁一菜 三食ちゃんと食べていれば 水分は取れる。 


酒と言えば・・・
わたしは 50歳くらいまでは ほぼ毎日晩酌 飲酒していたけれど 徐々に 禁酒日をふやして いまでは 週に4日 禁酒(ノンアルデー)にしています。
(飲酒解禁デーは ちょっと飲みすぎる傾向にあるので 今後注意か!)

ノンアルも 美味ければ それなりに 飲んだ気になるので 
ノンアル飲料が充実している今という時期に感謝です。
(ほかの飲料もためしたけれど ダメでした なかなか ビール飲料のかわりにはなりません) 



暑いときの運動が 危ないというのは 
アルコール関係なしで 純粋に脱水症状が危険ってことでしょう。 
水分取らないって 乾いて 血液がどろどろになるってことですからね。
昔の部活 ってやつですね。(若かったから なんとか持っただけでしょう) 

今この年齢でやったら 死屍累々でしょう。

真夏に サイクリング中にへばっている人を見かけると 一応 話しかけるようにはしていますが・・・ 
水筒すら持っていないっていう人も 昔いました(最近はみないですが)

私は 怖いから(バカにされようと)大量の氷水を携帯して 出かけています。


昔のアニメで 「ソウナンですか?」ってのがあって (2019年 無人島サバイバルアニメ 12話目)
肛門から水分補給する話が とても 驚きで 人体の不思議を感じました。
男同士では やりたくない話です(口移しです)
※飲み水ではない汚水なので 大腸から吸収させるとのこと
こんな状況にはなりたくはないですね・・・

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