定期講習会の前から 腹具合が悪かったし
その後も なんだか 調子が悪い・・・ようするに 今週1週間 体調がイマイチだったようです・・・ 季節の変わり目ですかね?
明日から 11月かよ!!! 信じられない もう年末だなんて
10月30日(土)お天気が良くて 日曜日は雨の予報(予報通り大阪は朝から雨です)なので とりあえず走っておきました。(投票は 期日前にしておきました)
気持ち良い青空! 寒くも暑くもない まさに サイクリング日和です!
膝がなんだか ガクガクです テーピングしてるのですけれど・・・こんなことでは 北海道キャンプツーリングは 夢のまた夢 です。なんとか 鍛えて復活させたいと考えているのですが。
なんだか お腹に 力が入りません~ それに このクライマー ギヤが小さいので ほんとに 遅々としてしか進みません。 山に入ると 力を発揮するのですけれど 平地やアスファルトの道は ママチャリと変わらないスピードです。(そもそも 乗っている奴がわるいんだけれどもね!)
のんびり行くしかないので 軽いギヤでクルクル回しながら 登って行きます。
泉原 いつもの 里山テラスに到着。 夏は日影で良かったのですが この季節 少し寒いので
日当たりのいいところへ移動して 昼飯にしました。 農道を少し行くと 土管が2本ならべられてます。 ちょうど座りやすいように 平らな面が上を向いてます。 設置した人も それを考えてのことだったのかな? コンロもシッカリ安定して置けます。 燃えそうな枯草は除去しておきます。
カップヌードル 謎肉祭り 今年で6年目なんだそうです。 そう言えば1回目から欠かさず 毎年食っています。 ただ 大盛なので 腹が膨れます(さすがに汁は全部飲めませんでした)
先週と同じく 見山の郷へ行ってから 帰りました。
なんとも・・・最近は走れていません。
フロントディレーラー ユーレー・チャレンジャー 変速は申し分なし。
だが リアのジュビリーは どうしても トップに落ちない。
3速くらいから 勢いよく落とすと なんとか トップギヤに落ちてはくれる。
調整ネジは もうめい一杯引いているので 調整のしようがないのだ。
仕方ないので ワッシーを1枚1mmのを噛ましてみることにする。
その他 ブレーキワイヤーが伸びてる サドルが沈む ステムがすこ~~し曲がっている などなど
来月中頃に米原で クラブランがある。
クライマーを持っていくつもりにしているのだ。
ほんとに 軽い! ガード付きで11キロは 持って軽い!走っても軽い!
(タイヤを軽いのにしているので ダートは行けないのですが・・・ダート無しのコースのようなので 今回は大丈夫です)
お天気も 体調も良くないので 今日は 自転車の調整をすることにします
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その後も なんだか 調子が悪い・・・ようするに 今週1週間 体調がイマイチだったようです・・・ 季節の変わり目ですかね?
明日から 11月かよ!!! 信じられない もう年末だなんて
10月30日(土)お天気が良くて 日曜日は雨の予報(予報通り大阪は朝から雨です)なので とりあえず走っておきました。(投票は 期日前にしておきました)
気持ち良い青空! 寒くも暑くもない まさに サイクリング日和です!
膝がなんだか ガクガクです テーピングしてるのですけれど・・・こんなことでは 北海道キャンプツーリングは 夢のまた夢 です。なんとか 鍛えて復活させたいと考えているのですが。
なんだか お腹に 力が入りません~ それに このクライマー ギヤが小さいので ほんとに 遅々としてしか進みません。 山に入ると 力を発揮するのですけれど 平地やアスファルトの道は ママチャリと変わらないスピードです。(そもそも 乗っている奴がわるいんだけれどもね!)
のんびり行くしかないので 軽いギヤでクルクル回しながら 登って行きます。
泉原 いつもの 里山テラスに到着。 夏は日影で良かったのですが この季節 少し寒いので
日当たりのいいところへ移動して 昼飯にしました。 農道を少し行くと 土管が2本ならべられてます。 ちょうど座りやすいように 平らな面が上を向いてます。 設置した人も それを考えてのことだったのかな? コンロもシッカリ安定して置けます。 燃えそうな枯草は除去しておきます。
カップヌードル 謎肉祭り 今年で6年目なんだそうです。 そう言えば1回目から欠かさず 毎年食っています。 ただ 大盛なので 腹が膨れます(さすがに汁は全部飲めませんでした)
先週と同じく 見山の郷へ行ってから 帰りました。
なんとも・・・最近は走れていません。
ニッカーと 先日買ったニッカーホース
最近乗っていなかった アルプス・クライマー 調子は・・・ フロントディレーラー ユーレー・チャレンジャー 変速は申し分なし。
だが リアのジュビリーは どうしても トップに落ちない。
3速くらいから 勢いよく落とすと なんとか トップギヤに落ちてはくれる。
調整ネジは もうめい一杯引いているので 調整のしようがないのだ。
仕方ないので ワッシーを1枚1mmのを噛ましてみることにする。
その他 ブレーキワイヤーが伸びてる サドルが沈む ステムがすこ~~し曲がっている などなど
来月中頃に米原で クラブランがある。
クライマーを持っていくつもりにしているのだ。
ほんとに 軽い! ガード付きで11キロは 持って軽い!走っても軽い!
(タイヤを軽いのにしているので ダートは行けないのですが・・・ダート無しのコースのようなので 今回は大丈夫です)
お天気も 体調も良くないので 今日は 自転車の調整をすることにします
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