いや～　まさに　目から鱗が落ちたよ～　
コンタクトレンズ　ちゃいますよ～　うろこ　ウロコ～～～　UROKO
話がおかしくなってしまいましたが・・・

歯磨き先進国スエーデンでは　歯磨きしてから　最後に　水でクチュクチュ　べ～～　としないのだとさ！

「へ～　なるほど」　そんな簡単な話でしたか！
せっかく　配合されてるフッ素は　水で口を漱ぐと　どんどん流れて薄まって　効力発揮できないのだそうだ。　だから　磨き終わったら　とりあえず　口の中のは　吐き出して・・・
　それでおわり！
なるほど～　結構　薬効効果が残っている感じがする。（最低３０分は飲食するなと）
１円もかけずに　余分な時間も手間も無し　やらない理由がないです。

今使っているのは　カムテクト　塩味なんですが、口に残っていても　それほど　嫌じゃないです。
家族にも　勧めました。
息子は　絶対嫌や～　と　嫁さんも　怪訝な顔してます。娘たちは　「え～～」「え？」　なんか　嫌！
だそうです。　

もう何十年も　虫歯にはなっていませんが、
今は歯周病が怖いです。
歯茎はいまのところ大丈夫ですが、いちど歯医者で診てもらっておこうかと・・・もう何十年も　検査してないしな～　

こんな話を聞きました。　外国から日本に来た人の話
空港に付いたら　鰹と昆布の匂いがするらしい。
あと・・・
日本人の口臭がたまらん　とのこと。

そういや　打ち合わせの相手が　口が臭くて・・・　困ったことがありました。
　前の事務所の　所長です！　顔近づけるな～　とマジ思いました。

口腔衛生は　日本は　どえらい後進国だそうです・・・みなさん　がんばりましょう！
8020運動なんて言ってるけれど・・・（８０歳まで２０本歯を残す）
これからは　口すすぎなし　で！　
　一本も抜かない！　はなしかにならない運動　をしましょう！

おあとがよろしいようで・・・

ガッテンした話でした

※　後日談　
　歯磨きあとの　クチュクチュペェ～～をやめて１か月になります。
始めて　１週間くらいで　味覚がおかしいことがありました。
味噌汁の味がわからない？「あれ　おかしいかも」と　
舌には　刺激が大きいのかもしれないと　歯磨き後は　舌だけ洗っています。
これで　味覚障害は治りました。　虫歯は　もともと治療してあるのでいまのところありません。
歯　表面つるっつるです。（以前から　気を付けて磨いているので　比較にはなりませんけど）
薬効成分が残っている感触はありますので　長い目で見ると　有効な処置だと思います。
なんせ　いままで水で綺麗にすすいで出していたのを　そのまま残すのですから！　　

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